おじさんでも、強くなりたい 大好きなテニスの雑記帳として・・・

昨日は、スクールでした。

　会社を出た時には、雨など全く降っていませんでした。
　雨が降りそうな天気でもなかったんです。
　でも、家の最寄り駅に着いたら、傘を持っている人がちらほら・・・
　そう、雨が降っているんです。
　電車で７～８分くらいの距離　10kmくらいです。

　当然、スクールは休みです。
　せっかく会社を定時で上がったのに・・・



　だから、今日もほぼ定時で上がって、サークルの夜練に行ってきましたが、ボロボロでした。
　サーブはダメダメ、ボレーは相変わらずダメダメ・・・・

　全く、私はゲーム中に何がやりたかったんだろう・・・
　意味不明なテニスでした。

　今日の夜練は、結局仕事のために参加出来ませんでした。
　帰り際になって、ミーティングをやるって急に言い出すから～～～～
　家に帰ってきたら、テニスをやって帰ってきたのとほぼ同じくらいの時間になっていました。　　フ～　疲れた


　明日は、休みなのでChrisとHappyを洗ってやって、2時間だけオフに参加して来ます。
　シングルスのオフで、ストロークをいろいろ試そうと思っています。
　Kさん　　明日はよろしくお願いします。

　今日は、何とか夜練サークルに滑り込みで間に合いました。
　絶対に参加するぞ～と思っていたんですが、朝から埼玉に出かけていて、思いのほか手間取ったので、バタバタでした。


　今日の夜練サークルは、4面確保が出来ていたのでテニスオフでメンバーを募っていました。
　結果的のドタキャンもあって、6名、9名の合計15名でした。

　でも、15名ではダブルスで4面分は埋まらない。
　結局、ほとんど1面分が空いている状態です。（もったいなかったです）
　時々、他のダブルスが終わるまでの間だけ、シングルスをやって時間をつぶしていました。


　ほぼ昨日のスクールのイメージを残したまま（残ったまま）試合する事が出来ました。
　私の場合、リターンゲームがキーポイントなんでしょう。
　リターンゲームが思ったように運べれば、勝っていても／負けていても、良いゲームをする事が出来ているように思えます。
　ゲーム中もずっと集中したままです。
　強い人には、勝つのは難しいですが、同等の力を持っている方には、競り合えるようになってきたと思っています。
　もう少しこの辺りを自分の物にするためにも、今は毎日テニスをして、少しつかみかけてきている物を何とか自分の物にしたいです。
　（そう短期間にはつかめないと思いますが、一気につかめそうな気もするんです）

　ゲーム中のリズム感も、少しきっかけがつかめてきたような気がしています。
　もう少し、時間が欲しい。
　この消えそうでもあり、指に引っ掛かりつつ、つかめそうなこのリズム感の感覚　　　これまた物にしたいです

　今日は、いつもの平日夜サークルの新年の練習（？）がありました。
　その後は、本当ならば新年会でしたが、サークル代表が新年から風邪でダウンしていて、新年会は1週間に延期となりました。
　Yさん　　大丈夫ですか？


　今日は、家内も休みなので2人で19:00～の練習に参加です。

　テニスをする前にいろいろ、「今日はこうしよう」、「ああしよう」と思っていましたが、わりかしきちんと出来たのは、最初のアップまで・・・・・
　その後のゲームでは、いつもの好き勝手なテニスをしてしまっています。
　どうしても気持ちの良いテニスの方に流れてしまいます。
　「こんな事ではいけない」と、思いながらも修正が利きません。
　そう、何時もこんな感じになってしまうんです。
　もちろん、全部が全部こんな感じではないんですが・・・・


　それでもショットを打ちながら、考えていた事は「これから打つショットは、10球でもミス無く続けられる？」と、自分に聞きながらのテニスです。
　それと「このポイント（４０－３０等）からは、何をすればいい？」　　　もちろんミスらないことも重要ですが、攻めていけている？（無茶はしません）と、
　全体の10～20％くらいかな？こんな事を考えながらテニスしていたのは。
　ゲーム（試合）ですが、自分にとっては実践練習のつもりでゲームをしていました。全体的には、ダメダメですが、少しですが考えていた事も出来ました。（満足しているつもりはありませんけど）


　後は、ボールへの集中と執着心
　まだまだですね。　全然足りません。


　また明日へ、持ち越しです。
　10:30～シングルスのオフ会があるので、またトライです。

クリスマスも家族をかえりみず、今日もテニスの夜練です。

4面の確保が出来ているので、オフでメンバーの追加。
男ダブ、女ダブ、ミックスとほとんどゲームです。


今日の目標は、とりあえず2つだけ。
　①ボールに集中する。
　②リラックスする。


で、終わってみると、ボールに集中する事がほとんど出来ませんでした。
集中しようとすればするほど、集中が出来ません。
何かに気を取られていると言う事もなかったと思いますが、集中が出来ませんでした。
別に気が抜けている訳ではないと思います。

今回、集中するにあたって、ずいぶん昔に「集中の儀式」と言うタイトルを付けてこのブログにアップしていましたが、それを全く行わずに、集中していこうとしましたが、2時間やってもダメでした。

やっぱり集中するためには、儀式をしないと出来ないのかな？

後は、年末までテニスをする機会がありませんが、その時にもう一度トライです。

今日は、寒かったです。
だって、1面しか練習コートが無くて、半分の時間はベンチでした。


昨日は、仕事が上がれずスクールに行けませんでした。
今日も出かけていて、猛ダッシュで帰ってきて、何とかサークルの夜練に参加できました。

が3名にが5名の計8名で練習開始でした。
しかし、面しか無くて最初のアップはほぼ全員が何とかやりくりしながら同時にアップが出来ました。
が、いつもの通り30～40分過ぎからゲームを開始すると、1面しかないため半分が休みになります。

3ゲーム先取としているので、実際の休みは時間的に15分程度でしょうか？
でも、寒い。　　時として2連チャンで休みが入ります。

1面しかないのは、1回／月程度なので、まあいいのですが、今後は考えないと行けませんね。
もっともっと早く回るようにしたいです。


テニスの出来は、普通ですね。
普通という事は、いつものダメダメか
みんなが軽～くやっていたので、非常にリラックスしてテニスが出来て、何時もこんなにリラックスしてテニス出来たら・・・・と思います

火曜日は、夜サークルの日です。

いつものように早めに会社を上がり、隣駅まで。
そこでいつものそば屋で、今日は温かいそばをズズズ・・
夜の練習では、やっぱりお腹が空きます。
何かを食べてないと、途中で「グゥ～～」って、なっちゃいます。


今日も2面です。
ただ、珍しくが、4名、が6名と久々に女性陣が多い練習になりました。


いつものようにその時、コートに入った順番で出来るペアーで、好き勝手にアップを40分程度。
今日は、男性のYさんとアップです。
ずっと、アレーコートを使って、ショートラリー　→　ロングラリーとストロークを中心にアップしました。
70％位でずっとラリーを続け、少し浅く、そしてそれほど勢いがないボールの時だけ、80～90％くらいにギアを上げるなど、相手のボールに応じて、打ち加減を変える練習をしていました。
もちろん、追い込まれた時は無理をしません。（ちょっと前までは、無理ばかりしていました　そして、ミス）
だけど、相手とのボール支配率を、50-50にするようにはどんなボールを打てばいいかを考えながら練習したつもりです。
まだまだ、うまくいきませんが、この冬に少しでもレベルアップしたいです。
ロブも練習しますが、ロブ以外で50-50に戻せるようにしたいと思っています。


しかし、今日の練習は寒かったです。
手がすご～～く、冷たくなりました。
これから、ずっとこんな事が続くだろうな～～～
インドアでテニスしたいな～

11/11のテニスのこと少しだけ更新しました。
参加が確定したかがいらっしゃいます。
これで、参加は男性が6名/女性はたぶん5名（ゲーム中は4名です）




今日、サークルの夜連に行ってきました。
いつも電車なんですが、今日に限って、車です。
会社の駐車場が1台分空いていることが事前に分かっていたので、車で会社に行きました。

新しい男性が1名、女性が2名入られて、11名で2面でした。
久しぶりです。こんなに大人数でテニスするのは。

テニスの結果は・・・・ですが、

今日のテニスが終わって、帰る時にテニスウェアーのまま帰ってきました。
途中、車に乗ってて、あれ？？？？？？服は？？？？？

そうです。ロッカーに服を1式、置きっぱなしで帰ってきてしまいました。
途中で気が付いたから、コートに電話したんですが、最終の時間にテニスしてて、それから20分も経っているから、管理人さんもすでにいない。

明日から、2日まで出張。
明日、家内にとって来てもらわないといけません。


そんなこんなで、ブログネタが出来てしまいました。
健忘症が、もうそこまで来ています。　　

今日、サークル練習があり4面が確保されていました。
オフで、数人の募集をかけ「ごちゃまぜテニス」を開催されていましたが、18:45（開始15分前）に

中止になりました。
私のせいじゃありませんよ・・・・
先週末も、雨。
どうしてテニスする直前に雨？


でも、今日はどうしてもテニスがしたくて、コートに行ってきました。

さすがにオムニ。
オフは中止になりましたが、サークルメンバーが9名くらい、小雨の中テニスしています。
私もついつい参加しました。

そのあとすぐに雨は上がり、2面だけを使いゲーム会をしました。

しかし、サーブがひどすぎ
もう最近、いやになるほどテニスがへたくそです。
どうしたんだ～～～～
適当にテニスしているから？

本当にテニスするのがいやになりそうです。

でも、金曜にはもうちょっとましなテニスがしたいです。
土曜日の楽しい練習会のために。

　今日はサークルの練習です。19:00～2h

　18:30に最寄り駅に着いたら、
「10分前には降ってなかったジャンか～～」

　しょうがないので、家に帰る事にしましたが、1つ手前の駅で降りて、オリンピック（ディスカウントセンター）へ　Go=3
　カバンを見に行ったんです。
　仕事用で、パソコンを入れて、他の書類も入れられるような、大きめのカバンで、リュックタイプにもなる物を見たかったんです。
　昨日、ドンキホーテに行った時、無かったんですが、今日のオリンピックにも置いてありません。
　最近は、このタイプ生産しなくなったのかな？
　使いやすいんですが・・・・・
　どこかに売っていないでしょうか？S市内ですよ（Y市内でもOKです）
　ちょっとネットでは、買う気がしません。
　やっぱり見て買わなくては。カバンだけは！



　で、捜し物も無いので、家に帰ろうとしたところ、雨が止んでいる。
　急いで、電車に飛び乗ってさっきの駅まで戻りました。
　30分遅れでテニスコートに到着。


　ちょうどみんなは、アップが終わって、これからゲームにはいるところだったので、私はアップ無しにゲームに参加しました。
　男性4名、女性3名だったので、違うグループから1名女性に参加してもらって、男ダブと女ダブのゲームを2面でしました。

　明後日がゲームなのに、ちょっとまずい結果です。
　1勝2敗。
　全試合を通じて、サーブを落としたのが1度だけですが、ボレーミスが多かったです。
　ボレーが浮き気味。
　そして、ベースラインをオーバーする傾向にありました。

　レシーブは、サイドアウトするパターン（いつものパターン）が多かったです。



　最後に行ったミックスでは、ストロークを中心にゲームを進めていました。
　明後日も試合も、無理してボレーに出ないで、Fストロークを中心にしようかな。


　あと、ボールに集中したいのですが、集中できるときと、出来ない時がハッキリしています。
　集中しようとすればするほど、空回りしてしまうんです。
　まあ、明後日までに直る事でもないし、あまり気にしないようにしますが・・・・・・大丈夫かな？？？？

　昨日は、19:00～サークル練習に行ってきました。
　もちろん、会社はほぼ定時退社です。

　なんか雨が降りそうで、イマイチの天気でしたが、何とか降らずにいてくれました。


　このサークル、毎回のことなんですが、30分程度の適当なアップから始まります。
　来た順番に二人でアップを始めていくので、決まればずっとその人とアップをしていきます。
　当然ですが、その時のペアーによって内容が薄かったり、濃かったりします。（結構微妙です）
　ただ、何故か男性は男性と女性は女性とアップをしていきます。

　半面をほぼ自由に使って良いので、ボレーボレー　→　ボレー＆ストローク　→　ストローク　→　ちょっとだけサーブと言った感じです。


　その後1.5hは、ゲームです。
　参加人数にもよりますが、3ゲーム先取／4ゲーム先取がほとんどです。
　待っている人がいなければ、1セット単位でゲームしていきます。（ほとんどがダブルスですが）



　さて、昨日もいつもと同じようにアップから始まり、ゲームをしました。
　私にはたくさんの課題がありすぎで、書ききれないくらいですが、まずはリターンです。
　このサークルメンバーに対する私のリターンは、それほど悪く無いと思います。（人から見たら、ひどいものですが・・・）
　他でテニスをする時よりは、良いと思うのですが・・・
　他でテニスする時と、何が違うのでしょうか？

　このサークルのほぼ全員に共通していますが、サーブのスピードはまず少し遅い。スピンの量も少なめです。　
　オムニですが、他のコートと比べて、球足も少し遅いです。
　あと、私自身がかなりリラックスできていると思います。←　ここが一番大きいのかも。
　30分も自由にアップしていると言うこともあります。



　こんな調子で、日曜もテニスが出来れば・・・・・と思いますが・・・・まだまだです。
　もうすぐ、試合なんですが、良いイメージのまま試合に入りたいです。（今度の日曜）
　やっぱりサーブとリターンの出来で、全てが決まりますから。（私の場合）
　あと、金曜日の練習のみです。


P.S.
　このサークル、最近来るメンバーが少なく、ダブルスをしたくても出来ない時があります。（ほぼ2面を使っています）
　そこで、10月からメンバー募集をしているようです。
　誰かいい人来ないかな？
　最近ちょっとマンネリ化してきたし・・・・
　新しい刺激が欲しい
　

　

昨日は、サークル練習があったので、行ってきました。
面で3名、4名の参加だったので、男女分かれて1面ずつでミニゲームをしました。

女性陣は、もちろんダブルスです。

男性陣は、久々のシングルス。
30分程度のアップから、残り1時間半をミニゲーム。
4ゲーム先取セミアド方式でゲームを進めて、あまり空き時間がないように、早めに回しました。

しかし、それにしてもシングルス、弱いです。（ダブルスもですが・・・）
2-4負け、3-4負け、3-3時間切れとなりました。
このところペアーのIさんとも、練習する時に二人ですることがありますので、シングルスをしていますが、全然打てません。
ミスをしないように「丁寧に」と思えば、短くなったり、甘くなったり。
少し、打っていこうと思えばアウト、ネット・・・
深く打って、浅く打たせようと思っては打っているんですが、その前に

慣れとかの問題ではなく、根本的にかも？
サーブに頼らなくても、ある程度はゲームを勝ち抜いていきたいと思っていますが、それにしても
少し、テニスオフなどで修行をしないといけません。


アップ等では、きちんと打てていると思うので、技術等の問題では無いと思っていますが・・・・・

　今日は、平日夜のサークルの練習に行こうと思っていましたが、行けませんでした。
　月末の会議が・・・・

　だから、もうに帰ろうと思っています。


　明日は
　ハードコートで、8:00～1時間　ちょっと休憩して10:00～1時間のテニスです。
　二人でテニスするんで、ちょうど良い休憩だと思いますが、バテちゃうかも。



　その後は、日曜に従兄弟の結婚式があるので、前日宿泊です。
　従兄弟と言っても家の息子より若い（確かそうだった）。
　だから、年齢的には、甥っ子って言った方が近いかな？

　結婚式の場所は比較的近いのですが、年老いた義母の事もあり、前の日から宿泊することにしました。

　そういえば今月（9月）は忙しい。
　中級テニス教室や同好会大会。
　サークルの平日大会の打合せ。
　韓国行き。
　会社は期末。
　

明日は、試合前の最後の練習です。

サーブとリターンを中心にアップをかけていく予定です。
全体的には、軽く流す感じの2時間にするつもりです。

ただ、昨日良くなかったボレーは、重点的にやってみるつもりです。


早く土曜日にならないかな～と思います。
シード3のテニスってどんなテニスなんだろう。
今からワクワクです。
やっつけようとは思いません。思っていません。
どこまで付いていけるのか？これが一番ワクワクしているとこです。（本当は凹むだけかも知れませんが）

今日、久々にサークルのセルダムに行ってきました。
（1番端のコートなので、すごく暗かったです。）

バイクが無くなって、何となく行くのもおっくうになっていましたが、今週末試合もあるし、最近調子も悪いしと思い、行く事にしました。

2hのオムニでの練習。
なかなかきっかけが、つかめずじまいです。

もう、今週はテニスは出来ません。
あとは、本番前の午前中練習　→　本番です。

焦ってもしょうがないんですが、やっぱり焦りますね。

金曜日のテニスは、サークルの夜練です。

珍しく1面しか確保出来ていなくて、4名に2名の計6名でした。

　いつものように、1時間くらい好き勝手にラリーをして、1時間をゲーム。
　この好き勝手なラリーが大好きなんです。
　延々ストロークでもOKだし。
　ボレー vs　ストロークでもOK。
　サーブから始めるのもOK。
　本当に自分がやりたい事が出来るので、自分自身結構助かっています。
　ただ、今日のように1面だとちょっと厳ししかな。
　普段は2面確保されているので、1面に4名程度なんです。


　さて、後半の1時間のゲームでは、
　　サーブの当たりがイマイチ。
　　ボレーも、全体的に長い。
　結局、1時間の間に立て直しが出来ずじまいです。

　なんか最近は、こんなんばっかり・・・・




　明日はテニスの講習会です。
　5時に起きて、散歩して、朝マック行って、出動です。
　でもって、夕方にコンサート。
　犬友達のマンドリンのコンサート。このコンサートは今年で3年目です。

　今日も早く仕事を上がれたので、夜サークルに行ってきました。
　2面の11名（が、7名のが、4名）

　40分程度、ショートストローク→ロングストローク→ボーれー＆ストロークのアップを2人でペアーになって、ずっと同じ人と自分達のやりたいもをの練習していました。
　この辺がこのサークルでおもしろいところかも知れませんね。
　今日は、ストロークがやりたければ、ずっとストロークも出来るし、サーブ＆ボレーを練習したければそれもOK。
　結構自由に出来るからとても良いです。

　残りの80分程度は、ゲームです。



　今日は、丁寧にゲームを進めていこうと、思いながらずっとテニスをしていましたが、です。
　丁寧＝手打ちになっている。
　ボールの高さ、ショットの位置、ボールの回転等・・・・・

　こんなんではダメです。
　早く「脱へっぽこテニス」をしなくては。

　本当に5ヶ月ぶりで平日夜のサークルに行ってきました。

　少しずつ調子も上がってきたし、サーブもスマッシュも、ハイバックも多少は打てるようになってきたし、明日からまた長野＆名古屋に週末まで出張なので、テニスが出来ない事もあって、「テニスがしたい～」の思いが強くなり、背中を押されたような形での参加です。


　まずは、ショートストローク。
　　全然当たっていないぞ。それに、今日はとっても寒い。
　　時々、ポケットに手を突っ込まないと、手が冷たい。

　次ぎにストロークストローク
　　良い感じで当たってきた。でも、寒い。
　　いつもなら1枚2枚と脱いでいるのに、今日はさらにもう一枚着た～い。

　ボレーストローク
　　ボレーも良い感じ。なんか、ちょっと適当に打ってないか？

　ゲーム
　　思ったより、良い感じでテニスが出来ていたと思います。
　　良い感じで、リラックス出来ていたからでしょうか？かなりリラックスしてテニスが出来ました。


　家に帰ってきて、サポーターを外すと、ちょっと肩が痛い。
　サポーターがあるから良いけど、肩の仕上がり具合はまだまだって感じです。
　

　今週は水曜からまた出張で、スクールにも行けないし、そろそろ肩も動くようになってきたと思うので、明日早く仕事が終わりそうなら、夜のサークルに行ってみようかと思っています。
　ここへは、5ヶ月ぶりの参加です。

　ちょっと寒い夜になりそうですが、久々の復帰でどのくらい出来るか見るにはちょうど良いかもしれません。
　あんまり勝負にこだわらずに、どのくらいからだが動くのかを確認しながらテニスしたいとは思いますが・・・・
　さて、結果はまた明日と言う事で。

久々に今日はきちんと打つことに集中出来たと思いました。

　また、ゲーム中に前衛にいる時、パスカルペアーのように、相手の後衛と前衛を交互にきちんと見ることが、たった1ポイントですが出来たと思います。結局そのポイントは、落としたけれど、この感覚が体感出来たことは、重要でした。
　これからは、いかに自然にこの事が出来るかだと思います。

　今日の練習はとても有意義だったと思います。

　今日のサークル練習は、4面も取れているため、ゲーム会となりました。
　サークルメンバだけでは、4面も埋まらないため、テニスオフで、メンバーを募りました。

　1試合目だけ、男ダブで、後の3試合は全てミックスの組み合わせとなりました。（偶然ですが・・・）

　少しトーンダウンして、しっかり打つことにしました。しっかり打つ＝スピード重視ではなく、コントロールショット。特に、ネットのどこにボールを通過させるかにポイントを置いてゲームを進めました。
　70％位の出来だったでしょうか？
　後の30％は、集中しきれない点です。（男ダブの時ほど、集中が出来ない）　いつでも、誰とでも集中出来ないとゲームでいつも勝てない。
　４－０で勝たなくてはいけない試合は、４－０にしないといけないと、思うんです。４－２で勝ったから良いやでは、いけないんです。
　どうしたら、いつでも集中出来るんだろうか？？
　ここのサークルのゲーム会では、いつもここの部分が悩みです。

　明日、AIGに行ったら、そのヒントが見つかるのかな？
　ラッキーなことに、フェデラー、鈴木貴男、アンチッチも見られる。
　ゲームを見ることも楽しみたいし、いろんな意味での、何かを持って帰りたい。理解が出来なくても、何か感じることが出来ればと、思います。

　今日は、火曜日なので19時からのサークル練習に行ってきました。
　4面取れているので、Tennis　Offで参加者を募ってのゲーム会でした。

　3連休の疲れもあったので、かなり抑えめにテニスをしようと思っていました。サーブもセカンドサーブからの展開を練習しようと思い、1stを出来る限り打たないようにしました。

　でも、いつもの悪い癖が顔を出してきました。相手に合わせてしまう、いけないストロークになってきます。Gストローク/ボレー／レシーブ全てが、相手に合わせてしまっている。膝も突っ立っている。スイングも中途半端・・・・・・書き出したら、何行にもなってしまいそうなくらいです。

　一旦この癖が顔を出してくると、もう立ち直れません。
　結局、全然練習になりませんでした。最悪です。
　こんな事だから、試合で勝てないんですね。

　今日、セル○○のサークルで4面コートが取れていたので、ゲーム会がありました。

　他の方には、申し訳なかったんですが、打点のことばかり考えていました。

　出来る限りボレーはしないようにして、ストロークを打つようにしていました。（レシーブの前衛の時は、ポーチにトライ）
　まだまだ、感じがつかめません。

　唯一ちょっとだけ感じがつかめるのは、アップの時のストロークです。ゲーム中にはとてもとても体感出来ません。
　そんなことばかり考えていたら、大事なサーブゲームを全部落としてしまいました。（これは、別の意味でとってもまずい。）

　また金曜日にトライです。（でも、この日はボレーの週だったはず）
　私の場合、左手がキーポイントのような気がしています。

　今日のスクールは、お盆休みのため休校なので、サークル練習に行ってきました。

　台風の影響で、多少風が出ている中の練習でした。
　結果から言うと、最悪。
　いつもと環境が違うのに、いつもと同じ調子でサーブを打っている。　全然風の事を考えていない。　となると、フォルトも多くなってくる。
　あんまり大きく変えると行けないと思うが、風があるのに全く同じ調子で打っている事が行けないと思う。　やっぱり多少は自分で調整をしなくてはいけない。
　回転量を多くするとか・・・全く調整能力が無い事がハッキリ分かりました。
　調子が良いとゲームにも勝てるが、ちょっと調子が悪いとズルズルと負けている。

　ここ半年、良い意味で自分のテニスが変わってきていると思っていましたが、全く成長していない部分もやっぱりあります。
　
　なんかブログを書いていると、毎回反省ばっかりのような気がします。
　今日はちょっと落ち込みです。
　そんな時、気分転換にストリングを張り替えました。
　今回ちょっとテンションを落として、52－47です。

火曜日は、Y市のサークル練習でした。
湿度は高かったですが、とにかくテニスが出来て良かったです。

　今日は、練習の事ではなく、今日の事を、思った事をそのままアップします。（読みにくいと思います）

　さて、いつも火曜日にほぼ2面使って練習していますが、同じ時間帯に小学生の軟式も1～2面使って練習しています。

　このコートは全5面なのでほとんどがとなりどうして練習する事になりますが、今日我々は2面、軟式チームは1面でした。

　我々は1時間練習1時間ゲームのパターンが多いのですが、ゲーム中に、軟式の子供達がボールを追って（フェンス側）入ってくる事が頻繁にありました。
　子供達にとっては、それがいけない事とは分かっていないようです。（そんな感じです）
上級生に近くなれば、中にはゲーム（インプレー）が切れるまで、入らない子供もいます。
　中には、きちんと教えられている子供もいるようです。
　でも、知らない子供が多い事が事実で、子供達に言わなくてはと、思いながらなかなか言い出せなくてその日の2時間枠が終わりました。（子供達に、なんて話しをしようかと思っている内に終わってしまいました）
以前、さわだ先生に指摘され、言わない＝OK（この場合、マナー違反ではない。OK行為だと、言っているのと同じ）

　そこで、最後コートから出る時に、コーチの方のところにいた子供達が、いなくなったちょっとした間に、コーチの人に、話しをする事が出来ました。（コーチと話す時は、子供達がいない方がコーチの立場もあるからと思って、ちょっと待っていました）
　もちろん、自分の身分と名前を名乗ってから、子供達の安全を確保するためにも、ゲーム中（インプレ中）には、絶対にコート内に入らない事を子供達に説明してもらうよう話しをしました。　おそらくきちんと説明を受けていないと思う事が原因でないかとも付け加えました。
　言い終えてから、ちょっともやもやしたものがまだ残っています。上手く話しが出来なかったからです。（私自身、ちょっと遠慮気味に話した事が、私の中で引っかかっています）

　来週もこの子供達に会います。今後、少しずつですが、すばらしいプレーヤーになってほしいと思います。そして、テニスを続けてもらいたいと思います。（今は、楽しいスポーツの中の一つでいいです）
　大人も子供も、上級者も初心者も、マナーには上級/初球なんて無いと思います。コートに入ったら、みんなが一プレーヤでありたいと思いますし、そのように接したいです。

昨日のブログで、今日のサークル練習の目標は、
　　①ヒッティングポイントから目を離さない。
　　②軸を意識して、とにかくバランスを意識して打ってみる。
でした。

　結果は、全く出来ませんでした。
　アップの時のストロークでは、出来る限り意識が出来ていたと思います。しかし、中盤から注意していないと、ふ～と忘れている。　イカン、イカン・・
　ボレーの時は、全く意識できていない。
　さらにゲームなると、最悪。
　昨日寝ながらイメージしていたのに・・・。
　また、金曜日のスクール練習で一から出直しです。

　ゲームになると、つい勝とうとしています。それでは、強くなる事なんか夢の夢・・・
　さすがに凹んでいます。

昨日のフェデラーは、すごかった。やっぱりナンバー１。

明日のサークル練習は、フェデラーのまねをしようと思う。
　まずは、①ヒッティングポイントから目を離さない。
つい打ったボールの行方を追ってしまいがちなので、「行くへ、ボールに聞いてくれー」
　雑誌の連写でもスゴイと思ったが、スーパースローのビデオを見ると、よく分かる。
　我々週末プレーヤーもフェデラーのこのプレーは、本当にまねするべきだと思いました。（初心者の頃、そういえばよく言われました）

　それから、②軸を意識して、とにかくバランスを意識して打ってみようと思う。
↑のヒッティングポイントにも絡んでくるけど、自分がコントロールできるスピード（オーバースピードにならないように）で、打っていく。スイングは、最後までしっかり振り切るようにしてみようと思う。

　本当にどこまで出来るかは、まるで自信がないが、全てのショットで、自分がどこまで出来るか（なりきれるか）を、じっくりやってみようと思う。
　ゲームをしても、勝った負けたは、明日だけは二の次にしようと思う。

　夜にサークル練習だったので、今日は50～60％までスピードを落として、ゲームしました。
　もちろん、最初のアップ練習からも、スピードをダウンしていました。

　スピードをダウンした時に、フォロースルー等他の事も、いつもとほぼ同じような状態になるように気をつけていました。
　私がスピードダウンした時のいけない点で、
　　①手打ちにならないようにしっかり打っていく（フォー炉するをしっかりする）
　　②膝が立ったままになりやすいので注意
　　③左腰骨＆右腰骨に重心が乗っているのを意識する
　等、余裕がある分いろいろな事をチェックする時間がありました。

　結果から言うと、次の展開がスムーズに出来るため、非常に良かったと思います。余裕があるため、しっかり相手の足下に沈められる事も多く、相手の動きを見ながら逆をつく事も今まで以上にトライできました。
　本当にコート全体をよく見る事が出来、なかなかだったと思います。
　※勝った負けたは、別問題です。　＿

　ちょっと不安なのが、相手のレベルが今日以上に高い場合、どういう展開になるのか？　かなり打ち込まれるんじゃ無いかと、不安です。
　その時は、50～60％　＞　60～70％くらいに上げる事ぐらいで何とかしたいと思います。
　日曜日は、この事をチェックしながらゲームをする予定です。

　でも、テニスって自分が上手くなるのが見えないですね。とりあえずは、”先週より、今週”　”今週より、来週”強くなっていたです。

火曜日は恒例のサークル練習。

　いつものように1時間練習して、1時間ゲームをやりました。
　練習は、ボレー・ボレー、ストローク・ストロークで1時間。
　ちょっとこの練習方法を、別の練習方法に提案しようと思います。（ただ、このサークルでは、私は新人なので、今まで、ずっとやり方も見守っていました。）

これから書く事は、サークルの批判ではありませんよ。くれぐれも、誤解が無いように。　

＜まず、今の練習方法です。＞
　ここのサークルの練習は、
　　①ずっと同じ人とペアーで、練習をします。
　　②まずは、ボレー　VS　ボレー（だいたい15分くらい）
　　③ショートストローク　or　ロングストローク（30分以上）
　　ここで、約1時間弱が経過。
　　※19時からのスタートなので、仕事先から直行してくる方が多いのか、まばらに集まってきます。
　　　　だから、全体練習ではなく、個別（ペアー）練習方法になったのかもしれません。

　で、ゲームとなると、”ほとんどの人が平行陣のボレー”
　あんまりストロークをしているイメージがありません。
　もちろんストロークが好きな方も何人かいらっしゃいます。
　
　最大の不満（私の不満）は、サーブの練習がない事。
　一番大事なサーブ（レシーブ）を全く練習しない。　どこのサークルもこの傾向にありますが、可能であれば2時間の枠で、最低でも40分程度は、練習したいです。
　サーブだけを取ってみると
　　①セカンドサーブのみの練習。（回転重視等）
　　②ファーストサーブの練習。（スピード重視等）
　　③コースの打ち分け。
　　④種類の練習（スピン、スライス等）
　個別の練習ですが、自分で課題をつくって出来ます。こんな事、ゲーム中には出来ません。

＜新練習＞
　そこで、提案（特別な事はしていません）
　　①ボレー VS ボレー　（ペアー固定）10分程度
　　②ショートストローク　（ペアー固定）5分程度
　　　この間に、若干でも人がそろうのを待ちます。
　　③クロスでのロングストローク　10分程度
　　　全体を半分に分け、4球程度で交代。
　　　毎回違う方と打てるように、適当にずれていきます。
　　④ボレー VS ストローク　15分程度
　　　これも半分に分かれ、4球程度で交代。
　　　毎回違う人と打てるように・・・
　　⑤サーブ＆レシーブ　15分程度　←本当はもっとやりたいが・・
　　　サーブをしたい人、レシーブをしたい人がそこに入る。
　　　レシーブが1人の場合は、誰か1人がレシーブに行く必要があります。

　今までよりは、ボレーする回数が増え、サーブも練習が出来ます。

　このサークルは、5～10名程度です。（そして良く2面使用します）　女性は、その中で3～4名です。
　レベルは、中上級でしょうか。（もちろん、上級者も何人かいます）

　他のサークルはどうなんでしょうか？
　皆さんは、どんな練習をしているのですか？

　昨日は、サークルの練習日でしたが、非常に多くコートが取れ（4面／5面中）たので、代表の方がテニス大会を企画して下さいました。
　Yaさん、昨日はたくさん集まりとても楽しかったです。このブログを見ていたらですが、「いつもありがとうございます。」

　男ダブを3ゲーム、変則ミックスを2ゲーム楽しみました。（出来るだけ多くの方とゲームをするために、4ゲーム先取です）

　ところが、いつもの悪い所が出てきました。特に女性を相手にした場合、男性相手の時よりハードヒットは出来ないので、スピードに頼らないで、丁寧なテニスをして、コースやプレイスメントに重点を置いたテニスをしようと課題を持ちながらゲームをしました。
　しかし、丁寧にプレーをしようとすると、コースが非常に甘かったり、足下に返球することが出来なかったりと、最悪でした。
　自分が本当に調子を崩していることを想定して、真剣にゲームをした結果がこれです。
　きっと、膝は曲がっていない、手だけのスイング・・・数え上げたらきりがないんですが、ちっとも自分のゲームでの練習にもならず、相手の方にも迷惑をかけていたと思います。集中しようとすればするほど、集中できず、空回り状態。

　だから、どうしなくてはいけないのかが、自分の中でよく分かっていないのが、一番の問題です。

　またまた出直しです。
　しばらくは、あれこれや過ぎかもしれません。
　今週金曜日にもし、雨が降らなければ、このサークル練習に行ける（スクールは休み）ので、いつもと同じプレースタイル、同じスイングに重点を置いて、少しだけスピードを抑えるようリトライ。

　このサークルには、火曜日の19時から参加していますが、ほとんど帰りに雨に降られる。
　たぶん、2～3回／月は、練習終了時に雨に降られていると思う。（参加できない時は、予報が50％以上あっても良い天気みたい）

　家に帰っていると間に合わないので、バイクで会社から直行しているので、帰りはラケットバック背負って、バイクでびしょぬれ～。
　セルダムの人に申し訳ないので、もうサークルやめようかと思うくらい、雨男。

　そういえば、ヤマハからスクーター（50cc）でラケットが収納できるものが販売されたと聞いて、チェック。http://www.yamaha-motor.co.jp/news/2006/03/30/vox_xf50.html
あんまりかっこよくないけど、VOX XF50です。（ヤマハの関係者の方、ごめんなさい。）
100ccくらいなら購入の検討をしたかもしれないが、50ccでは～　（でも、一番購入層が広いのが50ccだと思うので仕方がないか）

　サークルのセルダムですが、やめませんよ～。
　セルダムの皆さん。火曜日は雨が降りやすいですが、私が悪いのではないので～～～そんなにいじめないで下さいね。